Recommande la pratique d'un exercice physique régulier afin d'améliorer la qualité de vie globale et la santé.
Une solide formation initiale :
Plus de 10 ans de pratique professionnelle :
Création d’entreprises et collaborations B to B :
Paul Voillemin, un coach sportif à Bordeaux qui est à votre écoute
Toutes les séances débutent par un échange sur votre état de santé, vos envies, vos besoins et votre humeur du moment. En fonction, je vous propose un objectif et une série d’exercices adaptés. J’accorde une attention particulière à vos petits (et grands !) maux. Ils traduisent souvent des tensions que nous dénouerons ensemble.
J’ai notamment fait de la gestion des maux de dos ma spécialité (fondateur du programme @antimauxdedos), et je vous proposerai des exercices pour vous libérer de douleurs dorsales qui peuvent vous freiner au quotidien. (voici un premier conseils)
En fin de séance, nous faisons ensemble le bilan au regard des objectifs fixés en amont, pour vous permettre de constater votre progression !
Croyez-moi, vous allez vous étonner…Et si vous avez encore la question suivante en tête, « Quelles sont les bonnes raisons de faire appel à un coach fitness ? » Je vous invite à lire l’article de mon magazine sur le sujet
Des séances de coaching sportif adaptées à votre emploi du temps … et à vos capacités !
Parce que votre vécu, votre expérience et votre ressenti sont uniques, je construis avec vous un programme sportif qui vous sera propre, dans le respect de vos envies et de vos capacités sportives et physiques. Nous fixons ensemble la fréquence et les horaires des séances en fonction de votre emploi du temps.
Je propose d’intervenir entre 7h et 21h, à votre convenance.
J’interviens le plus souvent à domicile à Bordeaux, le Bouscat, Caudéran et Mérignac :
Pour les séances de coaching sportif personnel à domicile
Coach sportif Bordeaux vous offre votre 1ère séance de sport.
Une fois que vous avez réservé votre 1ère séance, que se passe t-il ?
Dans tous les cas, je m’engage à vous appeler en amont du rendez-vous afin de faire un premier point sur vos attentes et vos besoins, et tout simplement, faire connaissance ! Lors de cet appel vous pourrez également confirmer le rendez-vous pour la séance de coaching offerte.
Concrètement lors de cette séance de coaching sportif, nous allons parler de vous, votre relation avec le sport, mais également faire un bilan de vos capacités musculaires et cardiovasculaires.
Après analyse des résultats nous pourrons déterminer ensemble un programme personnalisé pour répondre au mieux à vos besoins et à vos attentes.
Comment définir et atteindre votre objectif ?
Mes engagements
1ère séance gratuite
avec Coach Sportif Bordeaux
50% déductible
sur vos impôts sur le revenu
Les prestations de coach sportif Bordeaux sont éligibles à l'agrément des services à la personne. Ainsi vous bénéficiez d'un crédit d'impôt sur le revenu égal à 50% des dépenses engagées. Avec notre habilitation "Avance immédiate" mis en place par l'Urssaf et la Direction générale des Finances publiques vous ne réglez plus que 50% de la prestation totale.
Je vous inscris au service avance immédiate. Vous recevez un mail afin d'activer votre compte en ligne sur www.particulier.urssaf.fr
Chaque mois j'émets une demande de paiement à l'Urssaf pour les prestations que j'ai réalisées pour vous. L'avance immédiate de crédit d'impôt est automatiquement déduite lors de la demande
L'urssaf vous envoie une notification par mail ou par SMS pour vous informer qu'une demande de paiement vous a été adressée
48h pour la vérifier et la valider en ligne sur www.particulier.urssaf.fr. Au delà de ce déla, la demande est automatiquement validée.
À J+2 après validation l'urssaf prélève le montant de la demande de paiement sur votre compte bancaire
L'Urssaf me verse la totalité de la prestation. Votre déclaration de revenus est pré-remplie, L'urssaf vous invite à vérifier l'exactitude des informations.